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강박 장애는 강박사고와 강박행동, 또는 둘 모두를 특징으로 합니다. 강박사고는 원치 않는 불안을 유발하는 생각, 심상, 또는 충동이 지속적으로 거듭하여 파고드는 상태를 말합니다. 강박행동(의식이라고도 함)은 강박사고에 의한 불안을 완화하거나 방지하기 위해 반복적으로 해야 한다고 느끼게 만드는 특정 행동이나 정신적 행위입니다.
강박 장애(OCD)란?
정신 장애
▷ 대부분의 강박 사고 및 강박 행동은 먼지, 장애, 화재 또는 도난과 같은 위해 또는 위험에 대한 우려와 관련이 있습니다.
▷ OCD 환자는 본인의 강박사고에 대해 생각하고 일상생활에 문제를 일으키는 강박행동을 실제로 행하는 데 매일 수 시간씩 할애할 수 있습니다.
▷ 일부 OCD 환자는 본인의 걱정이 비현실적이라는 것을 알고 있지만, 어떤 환자는 합리적인 걱정이라고 느낍니다.
▷ 불안 장애, 심각한 우울증 또는 양극성 장애 등 기타 정신 장애를 함께 앓고 있는 경우가 잦습니다.
▷ 치료에는 특정 유형의 요법과 약물이 포함될 수 있습니다.
증상
강박 사고
▷ 문손잡이 등으로부터 세균이 옮을 수 있다는 걱정
▷ 현관문을 잠그거나 가스레인지를 끄는 것과 같은 몇몇 중요한 안전 조치에 대한 걱정
▷ 물건이 질서 정연하지 않다는 우려(예: 물건이 탁자나 옷장에 똑바로 정렬되어 있지 않은 경우)
※환자는 강박사고를 무시하거나 통제하려고 할 수 있지만 그렇게 하지 못하는 경우 더 불안해합니다.
강박 행동
▷ 씻기 또는 세척하기
▷ 문이 잠겨있는지 확인하는 등 특정한 것을 반복해서 확인하기
▷ 숫자 세기
▷ 특정 순서나 패턴으로 물건 놓기
※일반적으로, 강박행동은 매번 정확히 동일한 방식으로 해야 하며 때로는 특정 횟수만큼 반복해야 합니다. 일부 강박행동은 타인이 알아챌 수 있으며(반복적으로 문 잠그기와 문 열기 등) 어떤 강박행동은 더 은밀하기도 합니다(마음속으로 숫자 세기 등).
강박장애 증상 확인
대부분의 사람은 걱정을 하며, 많은 사람이 깨끗하고 단정하며 무언가를 할 때 본인이 선호하는 특정 방식을 가지고 있습니다. 의사는 강박사고나 강박행동이 다음과 같은 경우에만 장애가 된다고 생각합니다.
▷ 매우 언짢게 함
▷ 오래 걸림(하루에 한 시간 이상)
▷ 일상생활에 문제를 일으킴.
예를 들어, 많은 사람이 이따금 집을 나선 후 가스레인지가 꺼져 있는지 확인하기 위해 집으로 돌아갑니다. 하지만 가스레인지를 껐는지 확인하기 위해 계속 집으로 돌아가는 경우에는 OCD가 있는 것입니다. OCD가 있으면 일상생활에 문제를 일으킬 수 있습니다. 예를 들어, 끊임없이 확인하기 때문에 항상 지각할 수 있습니다.
